Banyak suara menyenangkan yang kita dengar setiap hari berada pada tingkat aman yang tidak akan merusak pendengaran kita. Namun, suara bisa berbahaya jika terlalu keras – bahkan untuk waktu yang singkat – atau jika bertahan lama, meskipun tidak terlalu keras. Suara-suara ini dapat merusak bagian dalam telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran permanen. Gangguan pendengaran permanen ini kemudian dapat memburuk seumur hidup.
Siapa yang Terpengaruh?
Kehilangan pendengaran akibat kebisingan dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun. Analisis dari wawancara kesehatan perwakilan nasional dan survei pemeriksaan menemukan bahwa sekitar satu dari tujuh remaja AS berusia 12 hingga 19 tahun (13-18 persen), dan hampir satu dari empat (24 persen) orang dewasa AS berusia 20 hingga 69 tahun tes pendengarannya di satu atau kedua telinga yang menunjukkan gangguan pendengaran akibat kebisingan (NIHL).
Bagaimana Kita Mendengar?
Untuk memahami bagaimana suara keras dapat merusak pendengaran kita, kita harus memahami bagaimana kita mendengar. Pendengaran bergantung pada serangkaian proses rumit yang mengubah gelombang suara di udara menjadi sinyal listrik. Saraf pendengaran kemudian membawa sinyal-sinyal ini ke otak untuk kita pahami.
Gangguan pendengaran akibat kebisingan terjadi ketika rambut halus (stereocilia) yang berada di atas sel rambut di telinga bagian dalam rusak oleh suara yang terlalu keras dan/atau berlangsung terlalu lama. Ketika stereocilia rusak, sel-sel rambut tidak dapat mengirimkan informasi tentang suara ke otak. Hal ini menyebabkan gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan dan ini bersifat permanen.
Bagaimana Suara Diukur
Suara diukur dalam satuan yang disebut desibel (dB). Peningkatan 10 dB terdengar sekitar dua kali lebih keras di telinga Anda, tetapi sebenarnya 10 kali lebih intens, atau bertenaga! Karena orang tidak dapat mendengar semua frekuensi, atau nada suara, A-weighted decibels (dBA) dapat digunakan untuk mendeskripsikan suara berdasarkan apa yang sebenarnya dapat didengar oleh telinga manusia. Suara bisikan adalah 30 dBA dan suara percakapan normal adalah sekitar 60-70 dBA.
Semakin keras suaranya, semakin pendek waktu yang dibutuhkan untuk kemungkinan hilangnya pendengaran. Misalnya, petasan seringkali 160 dBA, dan dapat menyebabkan kerusakan pendengaran jauh lebih cepat daripada paparan mesin pemotong rumput pada 80-100 dBA.
Penyebab dan Akibat
Gangguan pendengaran akibat kebisingan dapat disebabkan oleh paparan suara keras yang konstan dalam jangka waktu yang lama, seperti kebisingan di bengkel kayu.
Banyak aktivitas sehari-hari dapat membuat anak-anak berisiko mengalami gangguan pendengaran akibat kebisingan. Kegiatan tersebut meliputi:
- Mendengarkan musik dengan volume tinggi melalui earbud atau headphone.
- Bermain di band atau orkestra.
- Menghadiri konser yang keras.
- Berada di sekitar suara keras di rumah untuk jangka waktu yang lama, seperti mesin pemotong rumput atau penghembus daun.
- Mengendarai mobil salju atau sepeda motor.
Gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan bisa bersifat sementara. Bagi sebagian orang, pendengaran kembali ke tingkat normalnya setelah 16 hingga 48 jam setelah terpapar suara keras. Penelitian terbaru menunjukkan, bagaimanapun, bahwa mungkin masih ada kerusakan permanen jangka innitu meskipun tidak terlihat / terdeteksi dengan segera.
Gangguan pendengaran karena suara keras juga dapat berkembang seiring waktu, jadi Anda mungkin tidak langsung menyadari tanda-tandanya. Saat gangguan pendengaran berlanjut, orang mungkin:
- Keluhan telinga berdenging atau berdengung — disebut tinnitus . Tinnitus dapat hilang seiring waktu, tetapi terkadang dapat berlanjut untuk waktu yang lama atau sepanjang hidup seseorang.
- Katakan “apa?” lebih sering atau meminta orang lain untuk mengulangi apa yang telah mereka katakan.
- Mengeraskan suara di TV atau perangkat lain.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tanda-tanda ini secara terus menerus, Anda harus memeriksakan pendengaran Anda untuk menentukan apakah Anda mengalami gangguan pendengaran.
Gen
Meskipun setiap orang berisiko mengalami gangguan dengar akibat kebisingan, beberapa individu mungkin berisiko lebih tinggi karena genetika mereka. Gen kita, yang diwariskan dari orang tua kita, membawa informasi yang membentuk blok bangunan tentang siapa diri kita. Beberapa orang mewarisi gen yang membuat mereka lebih mungkin mengembangkan gangguan pendengaran akibat kebisingan. Para ilmuwan sedang bekerja untuk mencari tahu gen mana yang meningkatkan risiko.
Mencegah Gangguan Pendengaran Akibat Kebisingan
Gangguan pendengaran akibat kebisingan dapat dicegah. Cara terbaik untuk memastikan anak Anda terus menikmati suara yang mereka sukai sepanjang hidup adalah dengan mengajari mereka cara praktis untuk melindungi pendengaran mereka. Ini termasuk:
- Kecilkan volume perangkat elektronik.
- Menjauh dari kebisingan.
- Kenakan pelindung pendengaran, seperti penyumbat telinga atau penutup telinga . Jika pelindung pendengaran tidak tersedia, tutupi telinga Anda dengan tangan.
Source:
https://www.noisyplanet.nidcd.nih.gov/parents/what-is-noise-induced-hearing-loss
